Yoga

Yoga

 

- åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og meditation

* åndedrættet afspejler din tilstand

* du kommer på en præcis måde i kontakt med din fysiske og psykiske energi

* yoga styrker nervesystemet og øger din koncentration og din handlekraft

* afspænder hjernen og forbedrer balancen mellem hjernehalvdelene

* opløser mentale spændinger

* du får teknikker til forebyggelse af stress og tristhed

- krop, sind og sanser får en ro som søvn sjældent giver

Yoga

 

- åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og meditation

* åndedrættet afspejler din tilstand

* du kommer på en præcis måde i kontakt med din fysiske og psykiske energi

* yoga styrker nervesystemet og øger din koncentration og din handlekraft

* afspænder hjernen og forbedrer balancen mellem hjernehalvdelene

* opløser mentale spændinger

* du får teknikker til forebyggelse af stress og tristhed

- krop, sind og sanser får en ro som søvn sjældent giver


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 18155
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-08-2018 13:00
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Henny Willman
Priser:
Handicap DKK 540,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-08-2018 13:00 07-08-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
14-08-2018 13:00 14-08-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
21-08-2018 13:00 21-08-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
28-08-2018 13:00 28-08-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
04-09-2018 13:00 04-09-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
11-09-2018 13:00 11-09-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
18-09-2018 13:00 18-09-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
25-09-2018 13:00 25-09-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
02-10-2018 13:00 02-10-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
09-10-2018 13:00 09-10-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
23-10-2018 13:00 23-10-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
30-10-2018 13:00 30-10-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
06-11-2018 13:00 06-11-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
13-11-2018 13:00 13-11-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
20-11-2018 13:00 20-11-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
27-11-2018 13:00 27-11-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
04-12-2018 13:00 04-12-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
11-12-2018 13:00 11-12-2018 14:50 2,00 Lokale 8 Lille Skole for Voksne
  • Start: 07-08-2018 13:00
    Slut: 07-08-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 14-08-2018 13:00
    Slut: 14-08-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 21-08-2018 13:00
    Slut: 21-08-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 28-08-2018 13:00
    Slut: 28-08-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 04-09-2018 13:00
    Slut: 04-09-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 11-09-2018 13:00
    Slut: 11-09-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 18-09-2018 13:00
    Slut: 18-09-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 25-09-2018 13:00
    Slut: 25-09-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 02-10-2018 13:00
    Slut: 02-10-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 09-10-2018 13:00
    Slut: 09-10-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 23-10-2018 13:00
    Slut: 23-10-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 30-10-2018 13:00
    Slut: 30-10-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 06-11-2018 13:00
    Slut: 06-11-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 13-11-2018 13:00
    Slut: 13-11-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 20-11-2018 13:00
    Slut: 20-11-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 27-11-2018 13:00
    Slut: 27-11-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 04-12-2018 13:00
    Slut: 04-12-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne
  • Start: 11-12-2018 13:00
    Slut: 11-12-2018 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 8
    Sted: Lille Skole for Voksne

Underviser

Find vej

Adresse:
Lille Skole for Voksne
(Lokale 8)
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg