Rebild 2018

Holdnr Navn Underviser Ugedag Start tid Pris*  
2018300R Lær om urter fortsætterkursus Lene Andersen Tir 12:15 DKK 1.080,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 

Lær om urter fortsætterkursus

 

For dig, der allerede har været på et kursus og ved hvordan man laver planteudtræk samt bevarer planternes kvaliteter.

 

Du vil blive præsenteret for flere lægeplanter, som kan understøtte kroppens normale funktioner.

 

Vi kommer derfor dybere ind omkring kroppens organsystemer og hvilke planter, der virker specifik på disse områder.

 

Vi vil tage ud i skoven og botanisere 2-3 gange alt afhængig af vejret og jeres behov, så du kan se planterne i virkeligheden.

 

Der vil altid være urte-te på kanden og plads til spørgsmål.

 

Der kan forekomme deltagerbetaling for materialer. Husk notatpapir

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2018300R
Status: Igangsat
Første møde: 30-01-2018 12:15
Mødegange: 18
Lektioner: 54
Undervisere: Lene Andersen
Priser:
Handicap DKK 1.080,00
2018302R Lær om urter og få en god nattesøvn Lene Andersen Tir 09:00 DKK 720,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

  

Lær om urter og få en god nattesøvn

Lær nutidens mest betydningsfulde lægeurter at kende og hvordan du kan booste din sundhed med naturens spisekammer.

Vi kommer igennem de forskellige organsystemer i kroppen og urterne som påvirker disse. Det gennemgående tema bliver lægeurter, som kan give ro i kroppen og fremme søvnen.

Du lærer, hvordan man bedst tilbereder en te, tørrer urterne, laver planteudtræk osv., så planternes bevares. Vi vil tage ud i skoven og botanisere 1-2 gange så du kan se planterne i virkeligheden.

Kurset henvender sig til alle med interesse for lægeplanter, som vil lære masser af tips om de urter du kan anvende i husapoteket.

Der vil altid være urte-te på kanden og plads til spørgsmål.

Der kan forekomme deltagerbetaling for materialer. Husk notatpapir

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2018302R
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-03-2018 09:00
Mødegange: 12
Lektioner: 36
Undervisere: Lene Andersen
Priser:
Handicap DKK 720,00
2018304R Mindre Stress mere Trivsel Julie Lund Dalsgaard Tir 14:45 DKK 540,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Medbring yogamåtte , vand og løst tøj

På dette holder bliver du klogere på din krop og dens signaler. Ved at være bevidst om din krops signaler vil du bedre kunne håndtere stress, tankemylder, angst, mindreværdsfølelser og lignende følelser. Vi arbejder med at øge kropsbevidstheden, mindske stress, skabe mere velvære og trivsel i hverdagen. Undervisningen foregår i et roligt tempo med kropslige øvelser, hvor der er tid til fordybelse og refleksion. Du vil få konkrete øvelser, som du kan bruge i hverdagen, blive bevidst om dine egne evner, ressourcer og handlemuligheder.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2018304R
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-03-2018 14:45
Mødegange: 12
Lektioner: 36
Undervisere: Julie Lund Dalsgaard
Priser:
Handicap DKK 540,00
2018306R IT & Sociale Medier Anne Sauer Tor 12:00 DKK 540,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

IT og Sociale Medier. Man medbringer selv sin pc.

Dette hold henvender sig til dig, der har lyst til at blive bedre til IT og de sociale medier. Undervisningen er individuel, og der tages udgangspunkt i dine ønsker og behov. Det gør derfor ikke noget om du er helt nybegynder eller mere rutineret.

 IT

Du vil kunne lære at bruge de helt basale ting som søgninger på Google, E-mail, Netbank og tjekning af E-boks. Derudover vil du kunne arbejde med Word, Excel og billedbehandling.

 Du vil fx kunne lave invitationer, opsætte dokumenter, lave fotobøger eller kalendere mm.

 Det vil være muligt at få hjælp til at sætte en simpel hjemmeside op, dog ikke med decideret kodning. Hvis du vil starte en blog, ser vi også på mulighederne for det.

SOCIALE MEDIER

Få en introduktion til de forskellige sociale medier, og lær hvordan du kommer godt i gang med at bruge dem. Fokus vil være på det, du vil bruge de forskellige medier til.

Kort om de enkelte sociale medier:

Facebook:

Her kan du holde kontakten med gamle og nye venner.

Være med i grupper inden for emner der interesserer dig.

Følge de personer, butikker, bands mm, du har lyst til.

 Instagram:

Del billeder af din hverdag, interesser, hobbyer mm.

Del korte videoer.

Følg andre der lægger billeder op, du synes er spændende.

Få styr på det der # (hashtag) som alle snakker om.

Pinterest:

Her kan du oprette ”tavler” indenfor alle de emner, der interesserer dig.

Gå på opdagelse i de ting, andre har lagt op.

Her finder du masser af inspiration indenfor stort set alle områder.

Du kan lave inspirationstavler til alt lige fra opskrifter, kreative ideer til motorcykler.

Snapchat:

Her kan du dele billeder og små film med dine venner.

Skab små historier med flere fotos og film som dine venner kan følge med i.

 Der kan være lidt ventetid på hjælp, for den enkelte, da alle på dette kursus kan arbejde på forskellige ting. Der er ingen fælles undervisning, kun individuelt. Underviseren kommer rundt efter tur.

Medbring egen pc

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2018306R
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-04-2018 12:00
Mødegange: 12
Lektioner: 36
Undervisere: Anne Sauer
Priser:
Handicap DKK 540,00
2018308R IT & Sociale Medier Anne Sauer Man 19:00 DKK 450,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

IT og Sociale Medier. Man medbringer selv sin pc.

Dette hold henvender sig til dig, der har lyst til at blive bedre til IT og de sociale medier. Undervisningen er individuel, og der tages udgangspunkt i dine ønsker og behov. Det gør derfor ikke noget om du er helt nybegynder eller mere rutineret.

 IT

Du vil kunne lære at bruge de helt basale ting som søgninger på Google, E-mail, Netbank og tjekning af E-boks. Derudover vil du kunne arbejde med Word, Excel og billedbehandling.

 Du vil fx kunne lave invitationer, opsætte dokumenter, lave fotobøger eller kalendere mm.

 Det vil være muligt at få hjælp til at sætte en simpel hjemmeside op, dog ikke med decideret kodning. Hvis du vil starte en blog, ser vi også på mulighederne for det.

SOCIALE MEDIER

Få en introduktion til de forskellige sociale medier, og lær hvordan du kommer godt i gang med at bruge dem. Fokus vil være på det, du vil bruge de forskellige medier til.

Kort om de enkelte sociale medier:

Facebook:

Her kan du holde kontakten med gamle og nye venner.

Være med i grupper inden for emner der interesserer dig.

Følge de personer, butikker, bands mm, du har lyst til.

 Instagram:

Del billeder af din hverdag, interesser, hobbyer mm.

Del korte videoer.

Følg andre der lægger billeder op, du synes er spændende.

Få styr på det der # (hashtag) som alle snakker om.

Pinterest:

Her kan du oprette ”tavler” indenfor alle de emner, der interesserer dig.

Gå på opdagelse i de ting, andre har lagt op.

Her finder du masser af inspiration indenfor stort set alle områder.

Du kan lave inspirationstavler til alt lige fra opskrifter, kreative ideer til motorcykler.

Snapchat:

Her kan du dele billeder og små film med dine venner.

Skab små historier med flere fotos og film som dine venner kan følge med i.

 Der kan være lidt ventetid på hjælp, for den enkelte, da alle på dette kursus kan arbejde på forskellige ting. Der er ingen fælles undervisning, kun individuelt. Underviseren kommer rundt efter tur.

Medbring egen pc

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2018308R
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-03-2018 19:00
Mødegange: 10
Lektioner: 30
Undervisere: Anne Sauer
Priser:
Handicap DKK 450,00
2018310R Mal og tegn på/for alle niveauer Kirsa Helena Tranholm Olesen Tir 09:00 DKK 540,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mal og tegn på/for alle niveauer.

Tegne og malekursus hvor du kan prøve det meste. Det kan være bevægelsestegning, perspektivtegning, parafraser, akryl, kridt, kul, ja det er dig der bestemmer.

Om du i forvejen er god til at tegne/male, eller du bare har interessen for at lære det, så er der rigt udbytte for alle.

Materialer der skal medbringes af kursist: blyant, papir, farvepastel, akvarel, alvarelpapir, pensler, lærred.

Kursister må også gerne medbringe fast underlag f.eks krydsfinér

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2018310R
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-03-2018 09:00
Mødegange: 12
Lektioner: 36
Undervisere: Kirsa Helena Tranholm Olesen
Priser:
Handicap DKK 540,00
2018312R Perspektivtegning for begyndere Kirsa Helena Tranholm Olesen Tor 09:00 DKK 540,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Perspektivtegning for nybegynder.

Dette kursus henvender sig til dig der er nybegynder indenfor tegning.Kurset indeholder studier i grundlæggende teknikker indenfor perspektivtegning herunder bl.a fugle-, frø- og normalperspektiv, horisontlinie og forsvindingspunkt.  På kurset fokuseres der ikke på færdige værker.

Materialer der skal medbringes af kursist: blyant, papir, farvepastel, akvarel, alvarelpapir, pensler.

Kursister må også gerne medbringe fast underlag f.eks krydsfinér

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2018312R
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-04-2018 09:00
Mødegange: 12
Lektioner: 36
Undervisere: Kirsa Helena Tranholm Olesen
Priser:
Handicap DKK 540,00
2018314R Mindfulness Lene Andersen Tor 09:00 DKK 540,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

  

 Mindfulness.

Deltagere medbringer selv yogamåtte og løst tøj

 

Du lærer, hvordan du kan skabe større bevidsthed på nuet og opnå mere ro. At være tilstede i nuet, kan sænke stress, give mere klarhed i hovedet og styrke din nattesøvn.

 

Vi øver forskellige teknikker, som bidrager til at få tankemyldret under kontrol. Jeg medbringer også vejrtrækningsøvelser, som jeg har erfaring for virker og som er nemme at integrere i hverdagen. Det skal nemlig ikke være en stressende faktor at være mindfull.

 

Du bliver introduceret til forskellige øvelser, teorien bag og får gavn af deltagernes erfaringer. Vi kombinerer derfor altid det praktiske og erfaringsmæssige med et lille drys forståelse af nervesystemet. 

 

At være tilstede i det du foretager dig, kan hjælpe dig med at acceptere tingene, som de er. Du behøver nemlig ikke at bruge tankeenergi på ting, der alligevel er uden for din kontrol.

 

 Underviser: Lene Andersen

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2018314R
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-04-2018 09:00
Mødegange: 12
Lektioner: 36
Undervisere: Lene Andersen
Priser:
Handicap DKK 540,00
2018316R Den Lille Forfatterskole Bernd Müller Tir 15:00 DKK 540,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Den Lille Forfatterskole

Her er der rum til at udfolde sig skriftligt i et trygt miljø. Det meste af tiden bruger vi på at arbejde med egne projekter, f.eks. noveller, digte eller din egen historie, men vi læser også op for hinanden og diskuterer det læste. Du er velkommen til at tage din bærbare med, men må også gerne skrive i hånden.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2018316R
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-03-2018 15:00
Mødegange: 12
Lektioner: 36
Undervisere: Bernd Müller
Priser:
Handicap DKK 540,00