2. halvår 2017

Holdnr Navn Underviser Ugedag Start tid Pris*  
2017001 Åbent keramik værksted Inge Frederiksen Høj Tor 15:00 DKK 360,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Keramik med tryk og transfers 
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Vi samles om leret og lader os inspirerer af hinanden og de muligheder materialet har. Det er chancen for at være kreativ og lave spændende keramik i både stentøj og porcelæn.
Der vil være mulighed for at lave bla. krus, fade, skulpturer, samt gipsforme.
På kurset arbejder vi i alm. stentøjsler, samt flydende porcelænsler, som støbes i gipsforme.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017001
Status: Igangsat
Første møde: 17-08-2017 15:00
Mødegange: 8
Lektioner: 24
Undervisere: Inge Frederiksen Høj
Priser:
Handicap DKK 360,00
2017002 Keramik og porcelænsstøbning Inge Frederiksen Høj Man 12:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Keramik og porcelænsstøbning

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

 

Keramik og porcelænsstøbning:

 

Vi samles om leret og lader os inspirerer af hinanden og de muligheder materialet har. Det er chancen for at være kreativ og lave spændende keramik i både stentøj og porcelæn.
Der vil være mulighed for at lave krus, fade, skulpturer, knapper, vaser mm.
På kurset arbejder du i alm. stentøjsler, samt flydende porcelænsler, som støbes i gips

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017002
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2017 12:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Inge Frederiksen Høj
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017003 Keramik og porcelænsstøbning Inge Frederiksen Høj Tor 12:00 DKK 510,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Keramik og porcelænsstøbning
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Vi samles om leret og lader os inspirerer af hinanden og de muligheder materialet har. Det er chancen for at være kreativ og lave spændende keramik i både stentøj og porcelæn.
Der vil være mulighed for at lave bla. krus, fade, skulpturer, samt gipsforme.
På kurset arbejder vi i alm. stentøjsler, samt flydende porcelænsler, som støbes i gipsforme.

 

 



 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017003
Status: Igangsat
Første møde: 17-08-2017 12:00
Mødegange: 16
Lektioner: 48
Undervisere: Inge Frederiksen Høj
Priser:
Handicap DKK 510,00
2017004 Keramik med tryk og transfer Inge Frederiksen Høj Man 09:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Keramik med tryk og transfers 
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Her er chancen for at være kreativ og lave spændende keramik i både stentøj og porcelæn. Vi udforsker leret og afprøver teknikker med tryk og transfer (overføringsbilleder).
Der vil være mulighed for at lave krus, fade, skulpturer, knapper, vaser mm.
På kurset arbejder du  i alm. stentøjsler, samt flydende porcelænsler, som støbes i gipsforme. Vi gennemgår hvordan man bruger, støbeteknik, dekorationsmuligheder, samt brændingsproces. Til sidst glaseres emnerne og de færdigbrændes her i huset.
Der undervises individuelt. Betaling til materialer kan forekomme.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017004
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2017 09:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Inge Frederiksen Høj
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017005 Keramik og gibsforme Inge Frederiksen Høj Fre 09:00 DKK 720,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Keramik og porcelænsstøbning
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Vi samles om leret og lader os inspirerer af hinanden og de muligheder materialet har. Det er chancen for at være kreativ og lave spændende keramik i både stentøj og porcelæn.
Der vil være mulighed for at lave krus, fade, skulpturer, knapper, vaser mm.
På kurset arbejder du  i alm. stentøjsler, samt flydende porcelænsler, som støbes i gipsforme. Vi gennemgår hvordan man laver gipsforme, støbeteknik, dekorationsmuligheder, samt brændingsproces. Til sidst glaseres emnerne og de færdigbrændes her i huset.
Der undervises individuelt. Betaling til materialer kan forekomme.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017005
Status: Igangsat
Første møde: 18-08-2017 09:00
Mødegange: 17
Lektioner: 48
Undervisere: Inge Frederiksen Høj
Priser:
Handicap DKK 720,00
2017006 Støb dit personlige smykke Janne Larsen Ons 12:15 DKK 720,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Støb dit personlige smykke
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN 

 

Underviser Janne Larsen

 

Kurset henvender sig til både nybegyndere og øvede.

  • Fremstil unika ringe, vedhæng, armbånd mm. ved hjælp af støbning, lodning og indfatning af sten,
  • Materialer: sølv, tin, horn og eksotiske træsorter og læder i forskellige kombinationer.

 

Sølv kan købes af underviseren, eller medbring

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017006
Status: Igangsat
Første møde: 09-08-2017 12:15
Mødegange: 16
Lektioner: 48
Undervisere: Janne Larsen
Priser:
Handicap DKK 720,00
2017007 Glaskunst Inge Frederiksen Høj Tir 15:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2017007
  • Navn: Glaskunst
  • Underviser: Inge Frederiksen Høj
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 15:00
  • Pris*: DKK 765,00
Se mere   Luk  

Glaskunst - Teknik og sammensætning af materialer
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT
 

 

Kurset er for dig, der gerne vil arbejde med glas, glasperler på gasbrænder eller støbe glas i form.
Du kan lære at lave figurer, fade, perler, smykker, orkidepinde, forme mm. Kun fantasien sætter grænser. Vi gennemgår glassets muligheder og ser hvordan farverne smelter sammen. Der er gode muligheder for at udfolde din egen kreativitet.
Der vil samtidig være introduktion til at bruge glassav, boremaskine, slibemaskiner, samt at lave glasperler på gasbrænder. Vi gennemgår de grundlæggende teknikker og dekorer perlerne efter eget ønske med fx prikker, blomster m.m.
Som noget nyt, vil der være mulighed for at lave din egen slumping/støbeform i løbet af mødegangene og afprøve den i ovnen.

 

Betaling til materialer kan forekomme.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017007
Status: Igangsat
Første møde: 15-08-2017 15:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Inge Frederiksen Høj
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017008 Kreativ filtning Inge Frederiksen Høj Ons 09:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Filtekursus 
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

 

Tekst til hjemmeside:

 

På kurset vil du lære hvordan man filter i blød Merino uld. Alle kan lære at filte, hvis man har en smule tålmodighed. Vi filter skåle, over en ballon, futsko der passer din fod perfekt og unikke tørklæder. Vi nålefilter figurer, små billeder, samt bamser som vi filter i vaskemaskinen. Du vil få mulighed for at sætte dit helt eget præg på arbejdet og være kreativ indimellem de planlagte aktiviteter. Medbring selv et stort håndklæde. Udgifter til specielle materialer kan forekomme

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017008
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-08-2017 09:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Inge Frederiksen Høj
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017009 Strik dine egne strømper Mette Thrysøe Fre 09:00 DKK 360,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

HUSK at din tilmelding først er gældende når du har modtaget et girokort. Der skal være 3 eller 4 elever før vi starter et hold.

Strømpestrik – Hjemmestrikkede strømper er de bedste til at varme tæerne. Kom og lær forskellige teknikker til strikning af bl.a. hælen. Det er en fordel at du i forvejen kan strikke på strømpepinde, men det kan også læres på stedet. Medbring strømpegarn og strømpepinde.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017009
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-08-2017 09:00
Mødegange: 8
Lektioner: 24
Undervisere: Mette Thrysøe
Priser:
Handicap DKK 360,00
2017010 Hækl/strik dit eget tæppe Mette Thrysøe Fre 09:00 DKK 360,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

HUSK at du først er optaget på holdet når du har hørt fra skolen. Vi starter først holdet når der er mindst 3 kursister tilmeldt.

Hækl et tæppe – Hækl et tæppe til sofaen eller terrassen. Der findes mange forskellige teknikker og sværhedsgrader.  Et tæppe kan hækles af lapper, hækles i rækker eller hækles rundt, et tæppe kan være et lille babytæppe eller et stort sengetæppe. Find evt. dine rester frem og omdan dem til et smukt tæppe. Måske har du et igangværende tæppe i gemmerne? Ellers findes inspiration findes på stedet. Medbring garn og hæklenål.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017010
Status: Igangsat
Første møde: 27-10-2017 09:00
Mødegange: 8
Lektioner: 24
Undervisere: Mette Thrysøe
Priser:
Handicap DKK 360,00
2017011 Hækling og strik Mette Thrysøe Tir 12:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

HUSK at din tilmelding først er gældende når du har fået et girokort. Vi starter ikke holdet før der er mindst 3 deltagere.

HÆKLING

ind dit bomuldsgarn frem i glade farver og hækl små hyggelige projekter til efteråret og julen. En blomsterranke til cykelkurven, en kaktus til stuen, en kurv til badeværelset, små søde figurer til gaver eller noget helt andet. Medbring gerne bomuldsgarn og hæklenål. Der vil findes lidt garn på stedet og hæklenåle til låns.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017011
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-08-2017 12:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Mette Thrysøe
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017012 Strik Mette Thrysøe Tor 15:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2017012
  • Navn: Strik
  • Underviser: Mette Thrysøe
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 15:00
  • Pris*: DKK 765,00
Se mere   Luk  

HUSK din tilmelding er først gældene når du har modtaget et girokort fra skolen. Vi starter først holdet når der er mindst 3 tilmeldte.

Strik – Det er blevet ret moderne at kunne strikke igen og det er dejligt at kunne skabe noget personligt med sine hænder. Her prøver vi kræfter med nogle nye sjove strikketeknikker, lærer fif og fiduser, lærer at strikke på strømpepinde, lærer at læse en opskrift og meget mere. Vi strikker i alle slags kvaliteter. Medbring selv garn og strikkepinde.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017012
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2017 15:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Mette Thrysøe
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017013 Hækling Mette Thrysøe Tor 12:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2017013
  • Navn: Hækling
  • Underviser: Mette Thrysøe
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 12:00
  • Pris*: DKK 765,00
Se mere   Luk  

HOSK din tilmelding er først gældende når du har modtaget dit girokort fra skolen. Vi starter ikke holdet før der er mindst 3 kursister.

HÆKLING

Find dit bomuldsgarn frem i glade farver og hækl små hyggelige projekter til efteråret og julen. En blomsterranke til cykelkurven, en kaktus til stuen, en kurv til badeværelset, små søde figurer til gaver eller noget helt andet. Medbring gerne bomuldsgarn og hæklenål. Der vil findes lidt garn på stedet og hæklenåle til låns.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017013
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2017 12:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Mette Thrysøe
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017014 Patchwork og applikation på maskine Bernd Müller Tor 18:00 DKK 720,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Patchwork og applikation på maskine.
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT  

Uanset om du er begynder eller vant til at sy på maskine, så vil du på dette kursus lære nye skære- og sy teknikker til dit eget større eller mindre patchworkprojekt.

 

Du vil også lære at applikere motiver med symaskinen. Medbring dine egne stoffer i 100% bomuld og slip kreativiteten løs. Hold- og individuel undervisning.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017014
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2017 18:00
Mødegange: 16
Lektioner: 48
Undervisere: Bernd Müller
Priser:
Handicap DKK 720,00
2017015 Re-design Mette Thrysøe Tir 15:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2017015
  • Navn: Re-design
  • Underviser: Mette Thrysøe
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 15:00
  • Pris*: DKK 765,00
Se mere   Luk  

Husk at din tilmelding først er gældende når du har modtaget et girokort fra skolen. Vi starter ikke holdet før vi har mindst 3 tilmeldte.

Re-design – en rigtig sjov måde at få genbrugt sine ting på. Vi hækler og strikker i strimler af gamle plasticposer eller T-shirts, eller lav en taske af dine gamle cowboybukser, en pude af farmors gamle broderi osv. Der er rigtig mange muligheder. Inspiration findes på stedet og vi får en snak om, hvad man kan lave.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017015
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-08-2017 15:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Mette Thrysøe
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017016 Sy hvad du har lyst til Tove Larsen Ons 15:00 DKK 540,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Sy hvad du har lyst
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Vil  du gerne i gang med at sy, har du på dette kursus, mulighed for at  lære om mønstre, klipning, sy teknikker m.m.
Du kan ændre på dit brugte tøj, evt. noget du har købt på genbrug. Til boligen kan det være puder, gardiner m.m. Mulighederne er mange. Der er gode PFAFF symaskiner.

Undervisningen er individuel og henvender sig til begyndere og øvede.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017016
Status: Igangsat
Første møde: 30-08-2017 15:00
Mødegange: 12
Lektioner: 36
Undervisere: Tove Larsen
Priser:
Handicap DKK 540,00
2017017 Sy hvad du har lyst til Tove Larsen Tor 15:00 DKK 540,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Sy hvad du har lyst
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Vil  du gerne i gang med at sy, har du på dette kursus, mulighed for at  lære om mønstre, klipning, sy teknikker m.m.
Du kan ændre på dit brugte tøj, evt. noget du har købt på genbrug. Til boligen kan det være puder, gardiner m.m. Mulighederne er mange. Der er gode PFAFF symaskiner.

Undervisningen er individuel og henvender sig til begyndere og øvede.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017017
Status: Igangsat
Første møde: 31-08-2017 15:00
Mødegange: 12
Lektioner: 36
Undervisere: Tove Larsen
Priser:
Handicap DKK 540,00
2017018 Kreativt værksted Lotte Vingaard Man 15:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

På det kreative værksted bliver der malet, tegnet, lavet collager, lavet papmaché eller andre kreative projekter. Der males med akryl, olie og vandfarver, eller skitseres med bly. Det er for både begyndere og øvede, og du bestemmer hvad du ønsker at arbejde med. Der vil være fif, fiduser og farvelære, øvelser i både abstrakt og figurative motiver og andre teknikker. 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017018
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-08-2017 15:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Lotte Vingaard
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017019 Kreativt værksted Lotte Vingaard Man 18:00 DKK 240,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kreativt værksted
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT
 

På det kreative værksted bliver der malet, tegnet, lavet collager, lavet papmaché eller andre kreative projekter. Der males med akryl, olie og vandfarver, eller skitseres med bly. Det er for både begyndere og øvede, og du bestemmer hvad du ønsker at arbejde med. Der vil være fif, fiduser og farvelære, øvelser i både abstrakt og figurative motiver og andre teknikker. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017019
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2017 18:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Lotte Vingaard
Priser:
Handicap DKK 240,00
2017020 Tegnekursus Oscar Vela Man 15:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tegnekursus/kreative eksperimentarium.
TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN
 

 Tegnekursus/kreative eksperimentarium. 

Kunne du tænke dig at lære tegne, at udforske, og eksperimenter, at blande ting sammen i nye , og uventede udtryk, at være en del af et kreativ eksperimentarium, der kræves ingen  forudsætninger end at være åben for at lade det indre lejebarn folde sig ud, hvis du er nysgerrig, og åben, så er dette kursus noget for dig.  

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017020
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2017 15:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Oscar Vela
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017021 Manga tegning Pi Olsen Ons 15:00 DKK 360,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Manga tegning
TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN
 

Kurset er for alle, der kan lide at tegne og har interesse i den overdrevne, japanske tegnestil.

Der er plads til at tegne, lige hvad du vil og få inspiration af dine medkursister. Vi gennemgår de mest basale elementer ved stilen og kan derefter fordybe os i de store, skinnende øjne, hænderne eller de nuttede ansigter.

Der arbejdes med blyant og papir

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017021
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-08-2017 15:00
Mødegange: 8
Lektioner: 24
Undervisere: Pi Olsen
Priser:
Handicap DKK 360,00
2017022 Digital kunst Oscar Vela Tor 15:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Digital kunst
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

Vi vil arbejde med programmet Photoshop, hvor du vil få gennemgået nogle basale værktøjer til billedemanipulering. Du vil få redskaber til at opdage de fantastiske muligheder, som Photoshop programmet giver for kunstnerisk udtryksformer. Jeg garanterer, at det er både spændende, fantastisk og sjovt. Det forudsætter kun, at du er vant til at bruge en computer.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017022
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2017 15:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Oscar Vela
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017024 Sammenspil - "Piece Of Cake" Jens Lykke Heinsøe Man 18:00 DKK 675,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Sammenspil—”Piece Of Cake” 
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN

Spil i et godt rytmisk orkester

Holdet omfatter et velfunderet orkester ”Piece Of Cake”, hvor deltagelse forudsætter, at du kan beherske dit instrument på et rimelig højt niveau. Vi arbejder med selvvalgte numre i forskellige genre, med mulighed for at omarrangere numrene og komponere selv. Vi har mellem 2-6 koncerter, som er en del af kurset. Bandet arbejder fremadrettet mod disse. Vi spiller sange fra det nuværende repertoire, for at holde dem friske i hukommelsen, samt indøver nye.

Der arbejdes i gruppesammenhæng. 

Underviser: Cand. Mag. Musikterapeut Jens Lykke Heinsøe

Andet: Optagelse sker efter samtale/audition med underviseren

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017024
Status: Igangsat
Første møde: 28-08-2017 18:00
Mødegange: 15
Lektioner: 45
Undervisere: Jens Lykke Heinsøe
Priser:
Handicap DKK 675,00
2017025 Lillekoret "SangSind" Jens Lykke Heinsøe Tor 12:15 DKK 540,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Lillekoret SangSind
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN MED ET GIROKORT

Et kor for sangglade mennesker.
Vi bevæger os indenfor den rytmiske genre, med sange vi vælger i løbet af kurset. Vi synger kendte danske sange, rock, pop og evergreens. Vi afslutter ofte timerne med at synge valgfrie sange fra højskolesangbogen eller WH sangbøgerne.I koret kan vi arbejde med vokalt udtryk, flerstemmighed, kanon, cirkelsong og mundpercussion. Men det vigtigste er, at vi nyder at synge sammen. Vi synger skønne og smukke sange akkompagneret af klaver eller guitar. Der arbejdes i gruppesammenhæng og med klaver.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017025
Status: Igangsat
Første møde: 10-08-2017 12:15
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Jens Lykke Heinsøe
Priser:
Handicap DKK 540,00
2017026 Sammenspil "Friends" Jens Lykke Heinsøe Man 12:00 DKK 2.430,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

FREINDS samspil.
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN MED ET GIROKORT 

Spil i et godt rytmisk orkester

Holdet omfatter et velfunderet orkester ”Friends”, hvor deltagelse forudsætter, at du kan beherske dit instrument på et rimelig niveau. Vi arbejder med selvvalgte numre i forskellige genre, med mulighed for at omarrangere numrene og komponere selv. På kurset går vi lidt mere i dybden med musikken, således at du udover at lære at spille dem, også får indblik i teorien. Vi spiller sange fra det nuværende repertoire, for at holde dem friske i hukommelsen, samt indøver nye.

Der arbejdes i gruppesammenhæng.

Der 3 ugentlige mødegange 

Andet: Optagelse sker efter samtale/audition med underviseren

Underviser: Cand. Mag. Musikterapeut Jens Lykke Heinsøe

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017026
Status: Igangsat
Første møde: 07-08-2017 12:00
Mødegange: 54
Lektioner: 162
Undervisere: Jens Lykke Heinsøe
Priser:
Handicap DKK 2.430,00
2017027 Musikværkstedet Jens Lykke Heinsøe Tir 15:00 DKK 240,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

MUSIKVÆRKSTEDET.

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN MED ET GIROKORT

Dette hold er for dig som gerne vil lære dit instrument bedre at kende, samt har lyst til at få kendskab til basal musikteori/improvisationsteori. I løbet af kursuset vil vi arbejde med rytmik, musikteori samt improvisationsteori. Undervisningsformen vil bestå af teoretiske oplæg som vi omsætter til praksis gennem sammenspil. Dette vil foregå gennem velkendte numre som vi kan improvisere over samt mere frie improvisationer. Gennem musikteorien vil du også blive i stand til at sammensætte dine egne akkorder og melodier til egne kompositioner. Der vil blive taget udgangspunkt i den enkelte deltagers kunnen.

Undervisningsform: Der arbejdes i gruppesammenhæng.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017027
Status: Igangsat
Første møde: 08-08-2017 15:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Jens Lykke Heinsøe
Priser:
Handicap DKK 240,00
2017028 Rytmisk sang og sammenspil - "Ordinary People" Jens Lykke Heinsøe Man 15:00 DKK 810,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Rytmisk sang og sammenspil Ordinary People
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN MED ET GIROKORT

Indhold: Når man spiller et instrument, er det en særlig god oplevelse, at spille sammen med andre, og bruge sin kunnen i et forum, hvor ord kan blive overflødige. Vi arbejder med velkendte, melodiske numre indenfor popmusikken i bandsammenhæng. Musikken tilrettelægges efter hver enkelt deltagers niveau og ud fra den givne instrumentsammensætning. Musiklokalet har diverse sammenspilsinstrumenter, men du er også velkommen til at medbringe dit eget instrument. Vi arbejder med nye og gamle numre, og du er meget velkommen til at byde ind med musikalske forslag.

Der arbejdes i gruppesammenhæng. 

Andet: Optagelse sker efter samtale/audition med underviseren

Underviser: Cand. Mag. Musikterapeut Jens Lykke Heinsøe

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017028
Status: Igangsat
Første møde: 07-08-2017 15:00
Mødegange: 18
Lektioner: 54
Undervisere: Jens Lykke Heinsøe
Priser:
Handicap DKK 810,00
2017029 Musikteori, impro og sammenspil Jens Lykke Heinsøe Tor 14:15 DKK 810,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Musikteori, impro og samspil.

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN MED ET GIROKORT

Dette hold er for dig som gerne vil lære dit instrument bedre at kende samt har lyst til at få kendskab til basal musikteori/improvisationsteori. I løbet af kursuset vil vi arbejde med rytmik, musikteori samt improvisationsteori. Undervisningsformen vil bestå af teoretiske oplæg som vi omsætter til praksis gennem sammenspil. Dette vil foregå gennem velkendte numre som vi kan improvisere over samt mere frie improvisationer. Gennem musikteorien vil du også blive i stand til at sammensætte dine egne akkorder og melodier til egne kompositioner. Der vil blive taget udgangspunkt i den enkelte deltagers kunnen.

Undervisningsform: Der arbejdes i gruppesammenhæng.

 

Underviser: Cand. Mag. Musikterapeut Jens Lykke Heinsøe

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017029
Status: Igangsat
Første møde: 10-08-2017 14:15
Mødegange: 18
Lektioner: 54
Undervisere: Jens Lykke Heinsøe
Priser:
Handicap DKK 810,00
2017030 Rytme og bevægelse Jens Lykke Heinsøe Tir 12:00 DKK 810,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Rytme og bevægels

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN MED ET GIROKORT

Dette hold er for dig, som ønsker at frigøre dig fra gamle fastlåste mønstre, slippe negative forestillinger og forventninger om fremtiden, - og derigennem smidiggøre sind/krop og opnå  en bedre kontakt indadtil.

Gennem blide bevægelser – hentet fra Qi-gong og Yoga – vil vi langsomt hæve pulsen og vække kroppens naturlige evne til at udtrykke sig. Selve dansen vil tage udgangspunkt i ”De 5 Rytmer”, som er både afspændende og meditativ.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017030
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-08-2017 12:00
Mødegange: 18
Lektioner: 54
Undervisere: Jens Lykke Heinsøe
Priser:
Handicap DKK 810,00
2017031 Musikken i kroppen Jens Lykke Heinsøe Fre 09:00 DKK 810,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Musikken i kroppen 

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN

Har du lyst til at blive inspireret til, hvordan du kan bruge musik/lyd som en vej til mental fleksibilitet, balance, selvomsorg og øget livskvalitet/velvære, er dette hold lige noget for dig.

I et trygt fællesskab vil vi arbejde med stemmen og kroppens potentiale og her igennem frigøre og udvikle kreativitet, udtryk, livsenergi, leg og spontanitet.

Fundamentet for forbindelsen mellem kroppen, sindet og stemmen er kontakten til åndedrættet og kroppen, den nærværende tilstand, Og dét der fylder lige nú og hér.

Metodisk vil vi tage udgangspunkt i sang, improvisation, toning/lydhealing, fysiske øvelser, meditation, chakra-sang, cirkel-sang, call-respons, trommer/percussion rytmer, vejrtrækningsøvelser, aktiv og receptiv tromme/musik-rejser o.a.

Gennem disse øvelser vil vi arbejde med polariteter, - lege med de forskellige sider af vores personlighed, lys og skygge; det indadvendte og det udadvendte; -fra det blideste viskende luftige udtryk til den kraftige ur-lyd.

 

Musikalske forudsætninger er ikke påkrævet,- alle stemmer og udtryk anerkendes. Med andre ord handler det ikke om hvad du kan, men hvad du er nú, og hvad du ønsker at være fremover.

Lad din sjæls-stemme lyde og dit sind danse!!

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017031
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-08-2017 09:00
Mødegange: 18
Lektioner: 54
Undervisere: Jens Lykke Heinsøe
Priser:
Handicap DKK 810,00
2017032 Sangskrivning Carmen Sommer Fre 13:00 DKK 300,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kreativ sangskriver
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Kunne du tænke dig at skrive din helt egen sang men aner ikke hvor du skal begynde? Eller er du så småt i gang, men mangler et skub til at komme videre med tekst og melodi? Jeg har mange redskaber og teknikker til at kunne få dig i gang med at være ”kreativ på kommando” og igangsætte og lede kreative processer. Så du er sikker på at komme til at gå fra sangskrivning med din helt egen sang.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017032
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-09-2017 13:00
Mødegange: 5
Lektioner: 20
Undervisere: Carmen Sommer
Priser:
Handicap DKK 300,00
2017033E Musik på Enghuset Carmen Sommer Tir 14:30 DKK 810,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Sang og musik
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Med plads til improvisation og solister. Du vil få mulighed for at få udviklet din stemmen vokalt som instrument. Der vil akkompagneres på guitar og der kan gives plads til fælles guitar undervisning, hvis interessen er tilstede. Der kan også gives akkord vejledning på klaveret. Der vil være mange forskellige genrer, vi kan bevæge os i og jeg har som underviser en humoristisk og opmuntrende tilgang. Kom og vær med til at præge dette sanghold, byd ind med sange, og mærk glæden ved at synge i fællesskab med andre.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017033E
Status: Igangsat
Første møde: 08-08-2017 14:30
Mødegange: 18
Lektioner: 54
Undervisere: Carmen Sommer
Priser:
Handicap DKK 810,00
2017034 Turist tysk Bernd Müller Man 10:00 DKK 510,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Turist tysk
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

 

 Tysk for begyndere og let øvede

 

Med udgangspunkt i samtaler om enkle hverdags-situationer oparbejder vi et ordforråd, der kan bruges i praksis og lærer samtidig faktuelle ting om vores sydlige nabo.

 

Der vil være små grammatikøvelser for sprogforståelsen, men hovedvægten bliver lagt på at lære at tale tysk i et trygt miljø.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017034
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-08-2017 10:00
Mødegange: 17
Lektioner: 34
Undervisere: Bernd Müller
Priser:
Handicap DKK 510,00
2017035 Den Lille Forfatterskole Bernd Müller Ons 09:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Den Lille Forfatterskole
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

Her er der rum til at udfolde sig skriftligt i et trygt miljø. Det meste af tiden bruger vi på at arbejde med egne projekter, f.eks. noveller, digte eller din egen historie, men vi læser også op for hinanden og diskuterer det læste. Du er velkommen til at tage din bærbare med, men må også gerne skrive i hånden.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017035
Status: Igangsat
Første møde: 16-08-2017 09:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Bernd Müller
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017036K Engelsk for øvede - Kildehuset Regitze Nøhr Tir 08:45 DKK 540,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Engelsk for øvede
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN

Kurset er for dig, der er forholdsvis sikker i læsning og forståelse af engelsk. På kurset vil vi læse lidt længere og sværere tekster om forskellige emner, som kan diskuteres på holdet efterfølgende. Der vil ligeledes være fokus på skriftlige opgaver, fx oversættelser og grammatiske øvelser.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017036K
Status: Igangsat
Første møde: 08-08-2017 08:45
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Louise Østergaard
Regitze Nøhr
Priser:
Handicap DKK 540,00
2017037K Turist Engelsk på Kildehuset Regitze Nøhr Tir 10:35 DKK 420,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Turist Engelsk

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN

Turistengelsk er for dig, der kan læse og forstå engelsk på et grundlæggende niveau. På kurset vil vi læse lette tekster, som kan give anledning til små, dagligdags samtaler på engelsk. Herudover løser vi små, skriftlige opgaver med fokus på hverdagsengelsk. Vægten lægges på at udvide ordforrådet og forstå sproget.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017037K
Status: Igangsat
Første møde: 05-09-2017 10:35
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Regitze Nøhr
Priser:
Handicap DKK 420,00
2017038 Aldrig alene i litteraturen Charlotte Meng Tor 14:40 DKK 150,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  


”Man er aldrig alene i litteraturen”

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN

 Man skal ikke være en læsehest for at være med og man skal heller ikke nødvendigvis selv kunne læse. Det er ikke en analyse. Det er ikke skoleagtigt. Vi har fokus på oplevelsen.

 Man læser 1 novelle og 1 digt. Begge dele læses højt af mig – som er jeres guide (med indlagte pauser undervejs i novellen) og man taler om det man har hørt og dermed oplever undervejs i læsningen. Det kan være der er noget som vækker minder, eller et ord eller en sætning, som man bider særligt mærke i. Det kan være der er noget man undrer sig over. Man skal ikke sige en masse, hvis man ikke har lyst, eller ikke har noget at sige. Man må gerne bare være med - og man kan ikke sige noget forkert. Alt anerkendes og modtages positivt.

 Det vi læser er god klassisk, ny eller gammel litteratur, der er omhyggeligt udvalgt, så det passer til målgruppen, men ikke er et overmatch. Den gode litteratur rummer alle tænkelige historier om menneskelivet, og er derfor god at spejle sig i.

 Metoden Guidet Fælleslæsning kommer fra England. Her er det blevet meget stort og man har simpelthen et samarbejde med sygeforsikringen om at komme med i grupper.  

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017038
Status: Igangsat
Første møde: 21-09-2017 14:40
Mødegange: 10
Lektioner: 10
Undervisere: Charlotte Meng
Priser:
Handicap DKK 150,00
2017041K Fælleslæsning - Kildehuset Lone Graakjær Schultz Ons 14:40 DKK 150,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Fælleslæsning-Kildehuset

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN

Man skal ikke være en læsehest for at være med og man skal heller ikke nødvendigvis selv kunne læse. Det er ikke en analyse. Det er ikke skoleagtigt. Vi har fokus på oplevelsen.

Man læser 1 novelle og 1 digt. Begge dele læses højt af mig – som er jeres guide (med indlagte pauser undervejs i novellen) og man taler om det man har hørt og dermed oplever undervejs i læsningen. Det kan være der er noget som vækker minder, eller et ord eller en sætning, som man bider særligt mærke i. Det kan være der er noget man undrer sig over. Man skal ikke sige en masse, hvis man ikke har lyst, eller ikke har noget at sige. Man må gerne bare være med - og man kan ikke sige noget forkert. Alt anerkendes og modtages positivt.

Det vi læser er god klassisk, ny eller gammel litteratur.

Metoden Guidet Fælleslæsning kommer fra England. Her er det blevet meget stort og man har simpelthen et samarbejde med sygeforsikringen om at komme med i grupper.  

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017041K
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-09-2017 14:40
Mødegange: 10
Lektioner: 10
Undervisere: Lone Graaskjær Schultz
Lone Graakjær Schultz
Priser:
Handicap DKK 150,00
2017042 IT og sociale medier Anne Sauer Man 12:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

IT og sociale medier 

ViGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Holdet er for alle, der gerne vil blive bedre til at bruge en computer og lære mere om sociale medier. Udgangspunktet er dine behov og ønsker, om det er, at blive mere tryg ved en computer eller du gerne vil lave en enkel hjemmeside. Der er muligheder for det hele. Holdet er for alle.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017042
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-08-2017 12:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Anne Sauer
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017043 IT-laboratoriet - begynder Anne Sauer Man 09:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

IT - Laboratoriet - begyndere

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Dette hold henvender sig til dig, der har lyst til at blive bedre til IT og de sociale medier. Undervisningen er individuel, og der tages udgangspunkt i dine ønsker og behov. Det gør derfor ikke noget om du er helt nybegynder eller mere rutineret.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017043
Status: Igangsat
Første møde: 21-08-2017 09:00
Mødegange: 8
Lektioner: 24
Undervisere: Anne Sauer
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017044 IT-laboratoriet - fortsætter Anne Sauer Tir 09:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

IT - Laboratoriet -fortsætter
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Dette hold henvender sig til dig, der har lyst til at blive bedre til IT og de sociale medier. Undervisningen er individuel, og der tages udgangspunkt i dine ønsker og behov. Det gør derfor ikke noget om du er helt nybegynder eller mere rutineret.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017044
Status: Igangsat
Første møde: 15-08-2017 09:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Anne Sauer
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017045 Lav din egen blog Pi Olsen Ons 18:00 DKK 150,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Lav din egen blog

 

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Kurset er for alle, der vil dele sin hobby med omverden igennem en personlig blog.

Kurset tager udgangspunkt i dig og dine interesser. Vi gennemgår muligheder for formidling igennem hhv. Wordpress og Tumblr, samt forskellige måder at formidle sin interesse på. Kort sagt: Det handler om, hvordan du skaber indhold på din blog, så det passer til dig.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017045
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-09-2017 18:00
Mødegange: 5
Lektioner: 10
Undervisere: Pi Olsen
Priser:
Handicap DKK 150,00
2017046 Mavedans - begyndere Hanne Dorte Jensen Tor 15:00 DKK 510,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Orientalsk mavedans - begynder

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

5 gode grunde til at danse mavedans. Styrker ryggen. Giver flot holdning, god balance og smidighed. Øger dit selvværd og glæden ved at være lige præcis den kvinde du er. Skånsom motion, minimal risiko for skader. Tag det mentale frikvarter og dans dig glad

Motion for hele kroppen med fokus på hofter og bækken. Medbring et stort tørklæde til hofterne. For kvinder i alle aldre og størrelser.

Man skal gerne have et sjal med, og løstsiddende tøj

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017046
Status: Igangsat
Første møde: 10-08-2017 15:00
Mødegange: 17
Lektioner: 34
Undervisere: Hanne Dorte Jensen
Priser:
Handicap DKK 510,00
2017047 Mavedans - øvede Hanne Dorte Jensen Man 15:00 DKK 510,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Orientalsk mavedans - øvede
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

5 gode grunde til at danse mavedans. Styrker ryggen. Giver flot holdning, god balance og smidighed. Øger dit selvværd og glæden ved at være lige præcis den kvinde du er. Skånsom motion, minimal risiko for skader. Tag det mentale frikvarter og dans dig glad

Mavedans er for alle kvinder. En dans der hylder det feminine i dig. Vi har især fokus på hofter og bækken, men hele kroppen trænes. Ryg og mave styrkes og du får en bedre holdning. Vi danser til egyptisk/arabisk musik.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017047
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2017 15:00
Mødegange: 17
Lektioner: 34
Undervisere: Hanne Dorte Jensen
Priser:
Handicap DKK 510,00
2017048 Mental Sundhed Henny Willman Tir 12:00 DKK 720,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mental sundhed

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Du vil komme i kontakt med din fysiske og psykiske energi. Du vil få metoder, bl.a. NLP, til at ændre mentale spændinger, arbejde med dine uhensigtsmæssige tankemønstre og slippe tilstande som stress og depression og styrke din koncentration og handlekraft. .

-          Du får konkrete anvisninger på, hvordan du selv kan begynde at påvirke dine egne tanker, og udvikle dine egne mål, muligheder og potentiale.

Kurset er både teoretisk og kropsligt og er for alle der har et ønske om aktivt at skabe forandring i sit liv.

 

Henny Willman

Lærer, NLP/Hypnosemaster

.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017048
Status: Igangsat
Første møde: 08-08-2017 12:00
Mødegange: 16
Lektioner: 48
Undervisere: Henny Willman
Priser:
Handicap DKK 720,00
2017049 Yoga Henny Willman Tir 12:15 DKK 300,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2017049
  • Navn: Yoga
  • Underviser: Henny Willman
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 12:15
  • Pris*: DKK 300,00
Se mere   Luk  

Yoga

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Yoga - samler tanke og krop, og skaber stilhed, ro og velvære.

Du vil komme på en rejse i kroppens og sindets muligheder og begrænsninger. 

Vi skal arbejde med at frigøre kroppen for rastløshed, uro og stress, og genopbygge integritet og balance. Vi vil lave rolige øvelser der styrker dit bindevæv, ledbånd og sener, men også yoga med dynamik og flow. Endvidere vil der være åndedrætsøvelser, meditationer og dyb afspænding. 

Henny Willman

Lærer, NLP-Hypnosemasters

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017049
Status: Igangsat
Første møde: 03-10-2017 12:15
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Henny Willman
Priser:
Handicap DKK 300,00
2017050 Yoga Henny Willman Tor 10:00 DKK 300,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2017050
  • Navn: Yoga
  • Underviser: Henny Willman
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 10:00
  • Pris*: DKK 300,00
Se mere   Luk  

Yoga

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

 Yoga - samler tanke og krop, og skaber stilhed, ro og velvære.

Du vil komme på en rejse i kroppens og sindets muligheder og begrænsninger. 

Vi skal arbejde med at frigøre kroppen for rastløshed, uro og stress, og genopbygge integritet og balance. Vi vil lave rolige øvelser der styrker dit bindevæv, ledbånd og sener, men også yoga med dynamik og flow. Endvidere vil der være åndedrætsøvelser, meditationer og dyb afspænding. 

Henny Willman

Lærer, NLP-Hypnosemasters

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017050
Status: Igangsat
Første møde: 05-10-2017 10:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Henny Willman
Priser:
Handicap DKK 300,00
2017051 Yoga Henny Willman Tir 10:00 DKK 540,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2017051
  • Navn: Yoga
  • Underviser: Henny Willman
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 10:00
  • Pris*: DKK 540,00
Se mere   Luk  

Yoga

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Yoga

- giver dig energi og harmoni og handler dybest set om at være til stede i det du gør lige nu.

Du vil opleve bedre trivsel ved enkle øvelser og teknikker, nlp og meditation, som åbner op for nye veje og skaber indre vækst.

Dette giver dig mulighed for at høre/mærke kroppens, sindets signaler og blive bedre til at lytte til din intuition og få ro på dine tanker, så du styrer dem og ikke omvendt.

Henny Willman

Lærer, NLP-Hypnosemaster.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017051
Status: Igangsat
Første møde: 08-08-2017 10:00
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Henny Willman
Priser:
Handicap DKK 540,00
2017052 Yoga Henny Willman Tor 12:30 DKK 540,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2017052
  • Navn: Yoga
  • Underviser: Henny Willman
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 12:30
  • Pris*: DKK 540,00
Se mere   Luk  

Yoga

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

 Yoga

- giver dig energi og harmoni og handler dybest set om at være til stede i det du gør lige nu.

Du vil opleve bedre trivsel ved enkle øvelser og teknikker, nlp og meditation, som åbner op for nye veje og skaber indre vækst.

Dette giver dig mulighed for at høre/mærke kroppens, sindets signaler og blive bedre til at lytte til din intuition og få ro på dine tanker, så du styrer dem og ikke omvendt.

Henny Willman

Lærer, NLP-Hypnosemaster.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017052
Status: Igangsat
Første møde: 10-08-2017 12:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Henny Willman
Priser:
Handicap DKK 540,00
2017054 Pilates Lene Holm Mortensen Man 13:00 DKK 360,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2017054
  • Navn: Pilates
  • Underviser: Lene Holm Mortensen
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 13:00
  • Pris*: DKK 360,00
Se mere   Luk  

Pilates
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

Pilates

underviser: Lene Holm Mortensen

Pilates er en træningsform, der giver styrke til både krop og sind.

Øvelserne har fokus på sammenhængen mellem åndedræt og bevægelse, er langsomme og er ikke fysisk krævende.

 Vi arbejder hele kroppen igennem med øvelser der fremmer balancen, styrker musklerne og øger kropsbevidstheden.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017054
Status: Igangsat
Første møde: 04-09-2017 13:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Lene Holm Mortensen
Priser:
Handicap DKK 360,00
2017055 Pilates Lene Holm Mortensen Man 15:00 DKK 150,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2017055
  • Navn: Pilates
  • Underviser: Lene Holm Mortensen
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 15:00
  • Pris*: DKK 150,00
Se mere   Luk  

Pilates
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

Pilates

underviser: Lene Holm Mortensen

Pilates er en træningsform, der giver styrke til både krop og sind.

Øvelserne har fokus på sammenhængen mellem åndedræt og bevægelse, er langsomme og er ikke fysisk krævende.

 Vi arbejder hele kroppen igennem med øvelser der fremmer balancen, styrker musklerne og øger kropsbevidstheden.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017055
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2017 15:00
Mødegange: 5
Lektioner: 10
Undervisere: Lene Holm Mortensen
Priser:
Handicap DKK 150,00
2017056 Mindfulness Gitte Jensen Tor 10:00 DKK 360,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mindfulness
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

MINDFULNESS

 

Mindfulness er en simpel og effektiv måde at opnå bevidst nærvær.

Med mindfulness lærer du at sænke kravene til dig selv og acceptere det der er.

 

Mindfulness er en levemåde hvor du kan opnå en bedre livskvalitet gennem større accept af de vanskeligheder og udfordringer du møder i dit liv.

 

Mindfulness kan være med til at give en øget følelse af indre ro, reducere stress og angst, øge koncentrationen, bedre nattesøvnen, øge evnen til at tackle kroniske smerter, hjælpe med at erkende og reducere eller stoppe automatiske tanker og handlinger og hermed reagere mere hensigtsmæssigt på vanskelige situationer

 

På kurset bliver du præsenteret for forskellige mindfulnessøvelser.

Der vil være teoretiske oplæg til at forklare og give forståelse for grundprincipperne i mindfulness og bedre forståelse af din egen situation og hvordan du ved hjælp af din indstilling til de udfordringer du møder, kan være med til at styrke dine evner til at tackle dem og opnå større accept for både dig selv og dine omgivelser.

 

For at få det bedst mulige udbytte af kurset er det vigtigt, at du er indstillet på at skulle lave nogle hjemmeøvelser, ligesom det forventes at du deltager aktivt i selve undervisningen, der vil veksle mellem øvelser, teoretiske oplæg og dialog/erfaringsudveksling mellem kursisterne.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017056
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2017 10:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Gitte Jensen
Priser:
Handicap DKK 360,00
2017057 Livsanskuelse Oscar Vela Tor 12:00 DKK 765,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Livs anskuelse 

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

Hvis du går med tanker  om livet, og savner nogen at drøfte livets små, og store spørgsmål med  så er dette kursus lige noget for dig, om Hvad livet byder os, hvad vi byder livet, hvad vil det sige at være menneske?  Nogle af spørgsmålene kan bl.a. være: Har vi en fri vilje? Er vi vores egen lykkes smed? Hvad er kærlighed? ?  Hvordan bryder vi mønstre? Hvilke er de sidste tabuer?  Kort sagt et forum, hvor samtalen danner platformen for dialog, synspunkter udveksles og der kan stilles uddybende spørgsmål  i et respektfuld og dialogorienteret forum, hvor alle for mulighed for at blive hørt. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017057
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2017 12:00
Mødegange: 17
Lektioner: 51
Undervisere: Oscar Vela
Priser:
Handicap DKK 765,00
2017058 Stress og PTSD Solveig Hjertmann Tir 09:00 DKK 405,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Stress og PTSD

Husk din tilmelding er først gældende når vi har sendt dig et girokort/bekræftigelse. Vi starter ikke holdene før der er mindst 4 tilmeldte.

  For dig der oplever stress, manglende energi, ubalance, udbrændthed eller PTSD.

Langvarig og ubearbejdet  pres,  stress og traumatiske oplevelser – påvirker dit nervesystemet og  kan forårsage svært fysisk og psykisk ubehag som angst, uro, manglende energi, dårlig hukommelse, dårligt selvværd, dårlig søvn og kroniske smerter  - i værste fald invaliderende lidelser!

 

Vi arbejder med kroppen  for at berolige og afbalancere dit nervesystemet – og hermed din krop,  tanker og følelser.

 

  • TRE - spændings- og traumeforløsende øvelser,
  • Restorative yogaøvelser.
  • Mindfulness.
  • Kortere verbale udvekslinger med fokus på hvordan du finder ro, behag og afspænding.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017058
Status: Igangsat
Første møde: 08-08-2017 09:00
Mødegange: 9
Lektioner: 27
Undervisere: Solveig Hjertmann
Priser:
Handicap DKK 405,00
2017059 Lær at leve med sårbarhed Solveig Hjertmann Tir 12:00 DKK 405,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Lær at leve med sårbarhed

Dit hold starter først når du har modtaget en bekræftigelse fra os herom, eller et girokort.

 

Prøv at slippe forestillinger og ideer om hvordan du burde være – og lær i stedet at acceptere dig selv som du er!!!

 For dig der føler dig psykisk sårbar  og gerne vil dele dine oplevelser med andre som har det på samme måde!!!

 Lær dine livsværdier at kende.

  • Lær at udtrykke dig frit.
  • Lær at lytte og forstå.
  • Lær mindfulness og kropbevidshed.
  • Lær at handle og gøre det du egentlig ønsker  -  et skridt ad gangen!
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017059
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-08-2017 12:00
Mødegange: 9
Lektioner: 27
Undervisere: Solveig Hjertmann
Priser:
Handicap DKK 405,00
2017061 Lær om urtekundskab Lene Andersen Fre 09:00 DKK 270,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

  

Lær om urtekundskab

 VIGTIGT! Dit hold starter først når du har modtaget besked om det eller et girokort, fra os. Vi starter ikke hold før der er mindst 3 kursister.

For dig, der vil lære de mest betydningsfulde lægeurter at kende og vide, hvordan du kan booste din sundhed.

For at sikre en positiv virkning, lærer du, hvordan man bedst tilbereder en te, tørrer urterne, laver planteudtræk mv., så du bevarer plantens mange kvaliteter. Vi sætter særligt fokus de urter, som du kan bruge i hverdagen og som kan have indvirkning på søvnen. En god søvn er nemlig alfa omega for vores livskvalitet og humør.

Kurset henvender sig til alle med interesse for lægeplanter, som gerne vil lære masser af tips til at øge velværet.

 

Om Lene Andersen

Lene Andersen er sygeplejerske med speciale i socialt arbejde og urtemedicinsk behandler - phytoterapeut ®. Lene er passioneret omkring, hvordan vi alle kan optimere vores sundhed med hjælp fra naturens apotek.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017061
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-10-2017 09:00
Mødegange: 6
Lektioner: 18
Undervisere: Lene Andersen
Priser:
Handicap DKK 270,00
2017068 Hækling Mette Thrysøe Ons 15:00 DKK 510,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2017068
  • Navn: Hækling
  • Underviser: Mette Thrysøe
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 15:00
  • Pris*: DKK 510,00
Se mere   Luk  

HUSK at din tilmelding først er gældende når du har fået et girokort. Vi starter ikke holdet før der er mindst 3 deltagere.

HÆKLING

ind dit bomuldsgarn frem i glade farver og hækl små hyggelige projekter til efteråret og julen. En blomsterranke til cykelkurven, en kaktus til stuen, en kurv til badeværelset, små søde figurer til gaver eller noget helt andet. Medbring gerne bomuldsgarn og hæklenål. Der vil findes lidt garn på stedet og hæklenåle til låns.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017068
Status: Igangsat
Første møde: 16-08-2017 15:00
Mødegange: 17
Lektioner: 34
Undervisere: Mette Thrysøe
Priser:
Handicap DKK 510,00
2017070 ADHD selvhjælps gruppe, med tovholder. Solveig Hjertmann Tir 15:00 DKK 90,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

HUSK vores hold starter først når der er tre tilmeldte, så mød ikke op, før du har hørt fra skolen pr girokort eller SMS

For dig med ADHD


Vil du være med til at starte en livskvalitetscirkel/selvhjælpsgruppe for voksne med ADHD? 

I gruppen deler vi erfaringer og gode ideer til at tackle livet med ADHD. 

Der vil være 10 gange sammen med en tovholder. I er selv med til at bestemme om det skal være ti gange i træk eller om i vil køre hver anden gang uden underviser. Det aftaler i på holdet.

Som kursist har i også en stor indflydelse på hvad i ønsker at få taget op på holdet.

Tovholderen er en erfaren og dygtig underviser fra skolen.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017070
Status: Igangsat
Første møde: 22-08-2017 15:00
Mødegange: 2
Lektioner: 6
Undervisere: Solveig Hjertmann
Priser:
Handicap DKK 90,00
2017071 Sammenspil Jens Lykke Heinsøe Tir 17:00 DKK 675,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2017071
  • Navn: Sammenspil
  • Underviser: Jens Lykke Heinsøe
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 17:00
  • Pris*: DKK 675,00
Se mere   Luk  

Sammenspil
VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN

Spil i et rytmisk samspil

 

Gruppen er først oprettet i år. Så vi skal sammen til at finde vores repetoir. Det er rytmisk musik og i vil være med til at sætte programmet.


Der arbejdes i gruppesammenhæng. 

Underviser: Cand. Mag. Musikterapeut Jens Lykke Heinsøe

Andet: Optagelse sker efter samtale/audition med underviseren

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017071
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-08-2017 17:00
Mødegange: 15
Lektioner: 45
Undervisere: Jens Lykke Heinsøe
Priser:
Handicap DKK 675,00
2017072 Nærvær i et Kreativt fællesskab. Mette Thrysøe Søn 13:00 DKK 600,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 HOLDET STARTER FØRST NÅR MAN HØRER FRA ANITA, Da i skal være mindst 4 tilmeldte.

 

Kunne du tænke dig:

  • At møde andre mennesker, som også mangler et fællesskab?
  • At udvikle din kreative og kunstneriske evner?
  • At opfinde/afprøve nye kreative processer?
  • Af få sparring omkring din og andres kreativitet?
  • At blive inspireret af andre kreative mennesker?
  • At blive bedre til at omgås andre mennesker?

Så er denne studiekreds måske noget for dig. Det foregår på Lille Skole for Voksne, Bispensgade 7A, 9000 Aalborg. 

Studiekredsen udbydes som hensynstagende undervisning i henhold til lov om folkeoplysende voksenundervisning og er målrette psykisk sårbare mennesker over 30 år.

Tovholder er  Mette Thrysøe

Mette er uddannet håndarbejdslærer og hun har sit eget brand ”Faster Mette”. Hun underviser 3 hold i hækling og strik og kan derudover omdanne alt gammelt tekstil til nyt.

Som håndarbejdslærer er det kun fantasien der sætter grænser for hvad i kan lave sammen.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017072
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-09-2017 13:00
Mødegange: 10
Lektioner: 40
Undervisere: Mette Thrysøe
Priser:
Handicap DKK 600,00
2017073 Nærvær i et debatterende fællesskab. Jan Høst Aaris Søn 13:00 DKK 405,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 HOLDET STARTER FØRST NÅR MAN HØRER FRA ANITA, Da i skal være mindst 4 tilmeldte.

 

Nærvær i et debatterende fællesskab

 

Kunne du tænke dig:

· at møde andre mennesker, som ogsa° mangler et fællesskab?

· at udvikle dine samtalekompetencer?

· at turde give udtryk for dine tanker i nye rammer?

· at fa° sparring på dine og andres tanker?

· at kunne være i uenighed uden at blive personlig?

· at blive bedre til at omga°s mennesker?

 

Sa° er denne studiekreds ma°ske noget for dig.

 

Vi vil debattere aktuelle samfundsrelevante emner, og der vil være stor mulighed for at være med til at sætte emner til debat.

 

Det forega°r pa° Lille Skole for Voksne, Bispensgade 7A, 9000 Aalborg.

 

Studiekredsen udbydes som hensynstagende undervisning i henhold til lov om folkeoplysende voksenundervisning og er målrettet psykisk sa°rbare over 30 a°r.

 

Studiekredsen holder a°bent hver:

 Søndag fra kl. 15.30 til 19.00

 Vi mødes første gang den 24/9 2017

 

Tovholderen er Jan Høst-Aaris, der er uddannet pressefotograf og cand.mag. i kommunikation. Jan har desuden skubbet til samfundsdebatten som både fotograf, videojournalist og skrivende journalist. Han glæder sig til at skabe et forum, hvor der debatteres om stort og sma°t fra medier og hverdag. Humor er en stor del af Jan, sa° der bliver sikkert plads til masser af grin og skæve, humoristiske og fællesskabende indgangsvinkler på aktuelle debatemner.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017073
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-10-2017 13:00
Mødegange: 9
Lektioner: 27
Undervisere: Jan Høst Aaris
Priser:
Handicap DKK 405,00
2017074 Hvorfor gør de sådan noget? Inger Heebøll Gemzøe Man 09:00 DKK 270,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT

”Hvorfor gør de sådan noget?”

Nogle gange hører vi om nogle situationer, hvor folk handler på en måde der virker komplet uforståeligt. På dette kursus tager vi udgangspunkt i cases, og bruger forskellige psykologiske teorier til at få en mere nuanceret forståelse af, hvad der kan være på spil. Første gang er planlagt, derefter vælges efter deltagernes interesse.

Mere uddybende: Min tanke er at fokusere på artikler så som Politikens voldtægtsbeskrivelser i ’Roskilde uden samtygge’. Nogle af disse horrible beskrivelser giver anledning til at stemple de implicerede parter som værende ganske syge i deres adfærd. Går man dog lidt nærmere, så kan man se på hvilke gruppepsykologiske elementer aspekter, der kan gøre, at pigen bliver dehumaniseret i drengenes øjne (Standford Prison Eksperioment), hvorfor pigernes tilstand ikke bliver taget alvorligt af politiet, og hvorfor man som læser har lyst til at lægge afstand til gerningsmændene som værende syge/depraverede, eller stille spørgsmålstegn ved ofrets pålidelighed som vidne. Det er tanken, at dette skulle være temaet den første gang, og til slut skulle der åbnes op for, hvad/hvilken situation, der skulle diskuteres næste gang. Det behøver bestemt ikke være ’offer-krænker’ cases. Det kan lige så godt være forbrugernes vrede over ikke at kunne erhverve sig en bestemt vase i butikkerne, eller fans utrolige optagethed af f.eks. One Direction.

Min tanke er her, at det er en måde at dykke ned i alle de artikler og situationer, hvor man står tilbage med følelsen af ’hvad-skete-der-lige-her??’.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017074
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-10-2017 09:00
Mødegange: 6
Lektioner: 18
Undervisere: Inger Heebøll Gemzøe
Priser:
Handicap DKK 270,00
2017075 Psykologi - evt. supplering til fjernundervisning Inger Heebøll Gemzøe Man 12:15 DKK 360,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

Undervisning, der giver en bred indføring i forskellige psykologiske retninger, og derigennem en større forståelse af en selv og ens omverden. Der arbejdes med socialpsykologi, udviklingspsykologi, kognitionspsykologi og personlighedspsykologi. Kurset er primært teoretisk, men lægger op til at diskutere hverdagsdilemmaer ud fra forskellige psykologiske perspektiver.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017075
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-10-2017 12:15
Mødegange: 8
Lektioner: 24
Undervisere: Inger Heebøll Gemzøe
Priser:
Handicap DKK 360,00
2017076 Neuroaffektiv udviklingspykologi Inger Heebøll Gemzøe Ons 09:00 DKK 270,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

 

Hvordan hænger sind og krop sammen? Hvad betyder omverden for en hjerne i udvikling? Man har snakket om sindet og kroppen som om de var adskilte enheder. Men hjernen er jo i kroppen, og kan ikke skilles fra den. Dette kursus omhandler den neuroaffektive udviklingspsykologi, og giver indblik i, hvad der sker, når vi regulerer os selv og hinanden.

Mere uddybende: Dette kursus er for de mere nørdede. Det er min tanke at prøve at præsentere nogle af de mere komplicerede modeller som f.eks. Shore eller Susan Hart præsenterer i deres bøger. Omfanget ville jeg diskutere med jer. Det vil kræve noget at sætte sig ind i svært stof, og at kunne formidle det på en tilgængelig måde. Men hvis interessen er der, så vil jeg gerne lægge mig i selen for at kunne levere.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017076
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-10-2017 09:00
Mødegange: 6
Lektioner: 18
Undervisere: Inger Heebøll Gemzøe
Priser:
Handicap DKK 270,00
2017077 Skal man fortælle verden om sine udfordringer? Inger Heebøll Gemzøe Ons 12:15 DKK 90,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

 

Perception, ’image’ og præsentation af skavanker.

Skal man fortælle, hvad man lider af f.eks. på arbejdspladsen? Hvornår vil det være til hjælp, og hvornår er det decideret selv-sarbotage? Hvordan kan man gøre opmærksom på, at man har brug for hjælpemidler uden at der samtidig bliver stillet spørgsmålstegn ved ens kompetence? Alle disse spørgsmål diskuteres ud fra social perception, holdninger, ’roller’ og samfundsmæssig diskurs.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017077
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-10-2017 12:15
Mødegange: 2
Lektioner: 6
Undervisere: Inger Heebøll Gemzøe
Priser:
Handicap DKK 90,00
2017078 Hvad betyder det at være fattig i Danmark? Inger Heebøll Gemzøe Ons 12:15 DKK 90,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

 Der er kommet mange stramninger de senere år, og det har betydet at mange mennesker står med færre midler end de tidligere havde. Men hvad betyder den håndgribelige økonomiske nedgang for ens oplevelse af sig selv i forhold til ens omverden? Begrænsede muligheder og bekymringer. Hvad betyder det for hvor lykkelig og tilfreds man er? Og hvad er fattigdom egentlig i et rigt land? ”The best things in life are free” - hvad står os åbent?

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017078
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-11-2017 12:15
Mødegange: 2
Lektioner: 6
Undervisere: Inger Heebøll Gemzøe
Priser:
Handicap DKK 90,00
2017079 Psykologiske redskaber - hvad er det? Inger Heebøll Gemzøe Ons 12:15 DKK 90,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN I FORM AF ET GIROKORT 

Udtrykket ’redskaber’ bruges gerne i flæng indenfor det sundhedsfaglige felt, uden det på noget tidspunkt defineres, hvad et psykologisk redskab egentlig er for noget. Er en teori et redskab, eller er tips, tricks og råd redskaber? Måske er det nemmere at få det man har behov for, hvis man ved, hvad det egentlig er man leder efter.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017079
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-11-2017 12:15
Mødegange: 2
Lektioner: 6
Undervisere: Inger Heebøll Gemzøe
Priser:
Handicap DKK 90,00
2017080 strik/hækle dine egne nisser Mette Thrysøe Ons 17:00 DKK 240,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

HUSK at din tilmelding først er gældende når du har fået et girokort. Vi starter ikke holdet før der er mindst 3 deltagere.

Strikning og hækling er meget oppe i tiden og her kan alle være med. Der er da ikke noget bedre og mere hyggeligt end hjemmelavet julepynt. Det er også en meget fin ting at give i f.eks værtindegave. I vil blive præsenteret for en masse ideer til div nisser og andet julepynt.

Medbring selv garn og strikkepinde/hæklenåle. (Der er også til udlån)

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017080
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-10-2017 17:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Mette Thrysøe
Priser:
Handicap DKK 240,00
2017081 Strik og hækling for alle niveauer Mette Thrysøe Fre 09:15 DKK 360,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

HUSK at din tilmelding først er gældende når du har fået et girokort. Vi starter ikke holdet før der er mindst 3 deltagere.

Strikning og hækling er meget oppe i tiden og her kan alle være med. Der er da ikke noget bedre og mere hyggeligt end hjemmelavet julepynt. Det er også en meget fin ting at give i f.eks værtindegave. I vil blive præsenteret for en masse ideer til div nisser og andet julepynt.

Medbring selv garn og strikkepinde/hæklenåle. (Der er også til udlån)

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017081
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-10-2017 09:15
Mødegange: 8
Lektioner: 24
Undervisere: Mette Thrysøe
Priser:
Handicap DKK 360,00
2017082 UP-cykling - omsæt dit brugte tøj eller lign. til tæpper, puder, grydelapper... Mette Thrysøe Tir 09:15 DKK 360,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

HUSK at din tilmelding først er gældende når du har fået et girokort. Vi starter ikke holdet før der er mindst 3 deltagere.

 

 

På dette hold er det kun fantasien der sætter grænser. Kom og sy din mors gardiner om til puder, lav duge af dine lagner, nederdele af mandens skjorter ovs.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017082
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-10-2017 09:15
Mødegange: 8
Lektioner: 24
Undervisere: Mette Thrysøe
Priser:
Handicap DKK 360,00
2017083 Stress og PTSD Solveig Hjertmann Tir 09:00 DKK 360,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Stress og PTSD

Husk din tilmelding er først gældende når vi har sendt dig et girokort/bekræftigelse. Vi starter ikke holdene før der er mindst 4 tilmeldte.

  For dig der oplever stress, manglende energi, ubalance, udbrændthed eller PTSD.

Langvarig og ubearbejdet  pres,  stress og traumatiske oplevelser – påvirker dit nervesystemet og  kan forårsage svært fysisk og psykisk ubehag som angst, uro, manglende energi, dårlig hukommelse, dårligt selvværd, dårlig søvn og kroniske smerter  - i værste fald invaliderende lidelser!

 

Vi arbejder med kroppen  for at berolige og afbalancere dit nervesystemet – og hermed din krop,  tanker og følelser.

 

  • TRE - spændings- og traumeforløsende øvelser,
  • Restorative yogaøvelser.
  • Mindfulness.
  • Kortere verbale udvekslinger med fokus på hvordan du finder ro, behag og afspænding.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017083
Status: Igangsat
Første møde: 24-10-2017 09:00
Mødegange: 8
Lektioner: 24
Undervisere: Solveig Hjertmann
Priser:
Handicap DKK 360,00
2017084 Strik og hækling for alle niveauer i efterårs ferien Mette Thrysøe Man 12:00 DKK 135,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

HUSK at din tilmelding først er gældende når du har fået et girokort. Vi starter ikke holdet før der er mindst 3 deltagere.

Strikning og hækling er meget oppe i tiden og her kan alle være med. Der er da ikke noget bedre og mere hyggeligt end hjemmelavet julepynt. Det er også en meget fin ting at give i f.eks værtindegave. I vil blive præsenteret for en masse ideer til div nisser og andet julepynt.

Medbring selv garn og strikkepinde/hæklenåle. (Der er også til udlån)

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017084
Status: Igangsat
Første møde: 16-10-2017 12:00
Mødegange: 3
Lektioner: 9
Undervisere: Mette Thrysøe
Priser:
Handicap DKK 135,00
2017085 Keramikværkstedet i julestemning Inge Frederiksen Høj Fre 12:00 DKK 195,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Julestemning i keramikværkstedet

Husk at holdet først starter når der er 4 tilemldte, du vil modtage en sms.

Har du lyst til at udfolde dine kreative evner i ler, så er muligheden her nu. På weekendkurset er der mulighed for at arbejde med stentøjsler og støbe i porcelæn.

Da julen nærmer sig, vil der på kurset være demonstration i forskellige måder at lave nisser og julepynt. Der vil samtidig også være mulighed for at prøve værkstedets udvalg af overføringsbilleder på dine værker. Du er også velkommen til at medbringe egne ideer. Den sidste mødegang glaserer vi emnerne.

Alle kan deltage.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017085
Status: Igangsat
Første møde: 24-11-2017 12:00
Mødegange: 3
Lektioner: 13
Undervisere: Inge Frederiksen Høj
Priser:
Handicap DKK 195,00
2017249T Yoga og afspænding Henny Willman Ons 10:00 DKK 240,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN 

 - med åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og guidet rejse i sansernes verden

* åndedrættet afspejler din tilstand

* du kommer på en præcis måde i kontakt med din fysiske og psykiske energi.

* yoga styrker nervesystemet og øger din koncentration og din handlekraft

* afspænder hjernen og forbedrer balancen mellem hjernehalvdelene

* opløser mentale spændinger og du får teknikker til forebyggelse af stress og depression

Krop, sind og sanser får en hvile som søvn sjældent giver.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2017249T
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-10-2017 10:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Henny Willman
Priser:
Handicap DKK 240,00