1. halvår 2018S

Holdnr Navn Underviser Ugedag Start tid Pris*  
18902S Krop, sind og ånd Solveig Hjertmann Man 10:00 DKK 0,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 

 

Tilmeld dig den uge, der passer dig bedst og skriv evt. din 2. prioritering på!

 

Hvis vejret tillader det tager vi ud i naturen – der er mange skønne steder omkring Ålborg - og måske lidt længere væk – hvis vi har biler nok til rådighed!!

 

KROP:

Vi laver hver dag nogle enkle yoga øvelser og slutter af med stress- og spændingsforløsende rysteøvelser!

Vi går i naturen!

 

SIND:

Vi deler overvejelser om livet og det at været et sårbart menneske på godt og svært!

 

ÅND:

Vi har hver dag stunder med stilhed og mindfulness.

Vi ser på naturen og mærker vinden, vandet og solen!

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18902S
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-07-2018 10:00
Mødegange: 5
Lektioner: 15
Undervisere: Solveig Hjertmann
Priser:
Handicap DKK 0,00
18932S Din stemme Jens Lykke Heinsøe Man 10:00 DKK 0,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18932S
  • Navn: Din stemme
  • Underviser: Jens Lykke Heinsøe
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 10:00
  • Pris*: DKK 0,00
Se mere   Luk  

DIN STEMME


VIGTIGT! TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN. Kurset er under loven om Specialundervisning og du skal derfor udfyllde et visitations skema mens du går på holdet.  Skemaet findes her på siden.

 

"Jeg synger ikke fordi jeg er glad, - jeg er glad fordi jeg synger."  William James

 

Som en anden opdagelsesrejsende vil du på dette kursus få rig mulighed for at undersøge hvordan krop, stemme, følelser og sind hænger uløseligt sammen. Vi lever i en meget venstre hemisfæres domineret verden, hvor det kognitive er sat i førersædet, - vi skal tænke ikke føle -hvilket kan skabe en undertrykkelse af følelseslivet.                                                          På dette kursus vil vi arbejde med stemmens potentiale til at komme i kontakt med og udtrykke følelser, både de rare og de mindre rare. Med udgangspunkt i sang, fri stemme improvisation, toning/lydhealing, Fysiske øvelser, trommerejse/musikrejse og chakra sang vil vi undersøge hvad der er "under overfladen". Mange af øvelserne kan medføre en lettere meditativ tilstand, hvor krop og sind stilnes og noget nyt toner frem. De følelser og tanker der dukker frem igennem disse øvelser vil være materiale for samtale/diskussion. Med andre ord er det dig som deltager som leverer indholdet.                                                                                      Der er ingen musikalske forudsætninger for at deltage på kursuset.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18932S
Status: Igangsat
Første møde: 06-08-2018 10:00
Mødegange: 5
Lektioner: 15
Undervisere: Jens Lykke Heinsøe
Priser:
Handicap DKK 0,00